Weibliches Geschlecht
Familiäre Krebsanamnese
Hohe Mammografische Dichte
Höheres Alter
Genetische Prädisposition
Geringe Geburtenzahl oder keine Schwangerschaft
Höheres Alter bei erster Geburt
Alkoholabusus
Nikotinabusus
Hormontherapie
Orale Kontrazeptive
Menopausale Hormontherapie (Östrogen / Gestagen-Kombination)
Postmenopausales Übergewicht

Persönliche Brustanamnese

• Nicht-proliferative Läsionen
• Proliferative Läsionen +/- Atypien
• Hochrisikoläsionen (ADH, LIN)
• Brustkrebs (DCIS, Inv. MaCa)

Thoraxbestrahlung
Luftverschmutzung (PM2,5)

Brustdichte

Geringe Geburtenzahl oder keine Schwangerschaft, höheres Alter bei erster Geburt   

Keine / kurze Stillperioden

Bisher gibt es keine Evidenz für eine Korrelation zwischen Aluminium-enthaltenden Deodorants und Brustkrebsrisiko

Abgeschlossene Schwangerschaften
Frühe abgeschlossene Schwangerschaften

Regelmäßige Körperliche Bewegung

• Metabolisches Equivalent zu 3–5 Std. Spaziergänge pro Woche mit moderater Schrittgeschwindigkeit.
• Diese Effekte gelten auch für BRCA1/2-Mutationsträgerinnen und für Frauen mit erhöhtem familiärem Risiko.

Einhaltung Normalgewicht (BMI 18,5-25 kg/m²) * Postmenopausal

* die Menge an Körperfett kann auch bei normalem BMI erhöht sein und korreliert mit dem Brustkrebsrisiko

Vermeidung bzw. Früherkennung und Einstellung eines Typ II Diabetes mellitus (Reduktion der Brustkrebsinzidenz und -mortalität)

Stillen

Bevorzugung einer ausgewogenen Ernährung* / mediterrane Kost, Nahrungszusammensetzung:

• Olivenöl (natives O. extra) i. Rahmen mediterraner Diät
  
• Fettreduzierte Nahrung
• Verminderter Konsum an rotem Fleisch
• Nüsse / Erdnüsse (> 10g/d) (Erdnussbutter ohne Effekt)
• Ballaststoffreiche Ernährung
• Vitamin-D-Substitution zur Prävention (MaCa RR1,02)
• Gemüse / Obst
• Phytoöstrogene / Soja 2a
• Vegetarische / Vegane Diät (keine sign. Risikoreduktion)
• Kaffee (keine signifikante Risikoreduktion)
• Ergänzung von Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen

Reduktion des Alkoholkonsums vermindert Brustkrebsrisiko (ideal < 10g/d, class II evidence)

Frauen, die nie geraucht haben, haben ein verringertes Lebenszeitrisiko für einen Brustkrebs (∼ 15-24 % Reduktion)
Junge Frauen haben ein 60 % höheres Risiko für ein Mammakarzinom, wenn sie > 10 Jahre vor der Geburt des ersten Kindes geraucht haben (vs. Nichtraucherinnen).